時(shí)間：9月22日；
地點(diǎn)：0822班教室；
主講：程艷俠
主題：接納共享，積極樂(lè)觀，讓心靈沐浴陽(yáng)光
教學(xué)目的：排解學(xué)生初入新環(huán)境時(shí)人際關(guān)系的陌生感、焦慮感、孤獨(dú)感，提高學(xué)生的人際交往能力，使之盡快適應(yīng)融入全新的中專階段學(xué)習(xí)生活；
教學(xué)方法：講解、游戲、演講
教學(xué)過(guò)程：
尊重“第一課”
這是我們53名同學(xué)第一次相會(huì)一堂，我們?yōu)橹粋€(gè)夢(mèng)想，從祖國(guó)的四面八方走到了同一個(gè)校園、步入了同一個(gè)班級(jí)，首先，讓我們?yōu)檫@段難得的緣分而鼓掌，以掌聲來(lái)開(kāi)啟這段值得我們牢記、珍藏的同學(xué)情！
…… ……（掌聲）
我今天要給大家上的課是《入學(xué)第二課》，雖然，這是我們走進(jìn)商業(yè)學(xué)校的第一節(jié)課。很多同學(xué)覺(jué)得納悶的同時(shí)，一定會(huì)覺(jué)得有些耳熟吧？對(duì)！9月1日，中央電視臺(tái)播出了《開(kāi)學(xué)第一課》，那是一堂深刻生動(dòng)的生命意識(shí)教育課，讓我們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、守護(hù)生命。生命，理所當(dāng)然是第一課，而其它的課程只能算是第二課，第三課……第一課，你們上好了嗎？我們必須謹(jǐn)記，并要永遠(yuǎn)溫習(xí)、鞏固、提升這“第一課”。
說(shuō)今天是“第二課”，還有一個(gè)原因——我們的心理都已經(jīng)有了烙印。在此之前，我們都有各自的成長(zhǎng)歷程，并形成了我們各自特有的性格習(xí)慣，各自獨(dú)特的愛(ài)好信仰，現(xiàn)在，我們走到了一起，首先要懂得尊重我們彼此前一階段的獨(dú)特歷程，我們把之前的經(jīng)歷看成我們的第一課，今天，步入商校后的共同生活也就成了“第二課”。
現(xiàn)在，讓我們鄭重的步入“第二課”。
開(kāi)篇“第二課”
孤獨(dú)、無(wú)措、焦慮與渴望
首先，我想聽(tīng)聽(tīng)大家來(lái)到商校后的最大感受。
（甲：……乙：……丙：……，?。骸?/FONT>
大家此時(shí)的心情，概括起來(lái)主要有兩類：一，對(duì)新生活新起點(diǎn)充滿著新鮮好奇和希望決心；二，離開(kāi)親愛(ài)的父母和朋友、獨(dú)自面對(duì)陌生的人、陌生的生活，我們不僅不習(xí)慣，而且很擔(dān)憂：我能適應(yīng)嗎？這里的老師同學(xué)會(huì)對(duì)我好嗎？孤獨(dú)感、焦慮感、無(wú)措感纏繞著我們很難受。這些都是處于這個(gè)階段常見(jiàn)的心理感受，今天，我們就嘗試走出心理困惑，共同營(yíng)造接納寬容，積極樂(lè)觀的氛圍，幫助我們盡快找到新朋友，為心靈守住陽(yáng)光。
處于青年期的我們，思想活躍，精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要也極為強(qiáng)烈。我們力圖通過(guò)人際交往去認(rèn)識(shí)世界，獲得友誼，滿足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。因此，青年期的我們希望被人接受、理解的心情尤為迫切。在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望?！瓫](méi)有任何人會(huì)像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒(méi)有任何人會(huì)像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚。
理想主義與受挫
我們?nèi)绱丝释笥?，可是我們?cè)鯓硬拍塬@得真摯的友誼呢？
這還真的有些技巧，首先，需要我們摒棄一些固有的觀念，比如，理想主義。
我們先來(lái)看看，大家希望結(jié)交什么樣的朋友？
（甲：……乙：……丙：……，丁：……）
對(duì)，我們都朋友會(huì)有很高的期望，事實(shí)上，我們不只是如此期望，而且很多時(shí)候，會(huì)固執(zhí)的這樣去要求，對(duì)人際關(guān)系的追求帶有過(guò)多理想化色彩。無(wú)論是對(duì)同齡朋友，還是對(duì)師長(zhǎng)，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不帶任何雜質(zhì)，同時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方某些不好的品質(zhì)甚至是與自己不一樣的處事方式就深感失望，不愿意再與對(duì)方有任何交往，幾次遇到這類情況后，就又產(chǎn)生了嚴(yán)重的挫折感，容易由于交往受挫引發(fā)心理障礙。
但是，我們應(yīng)該明白，我們每個(gè)人有自己不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，當(dāng)我們遇見(jiàn)對(duì)方時(shí)，他已經(jīng)有了他的獨(dú)特性，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)了解對(duì)方，尊重和接納對(duì)方。
不可靠的判斷
印象，是我們選擇朋友的工具，尤其是第一印象。雖然，我們?cè)谧畛醪⒉粫?huì)對(duì)一個(gè)人完全的了解，入學(xué)的開(kāi)始對(duì)一個(gè)同學(xué)形成了不好的印象，往往在以后很久也不會(huì)改善，這樣就會(huì)影響我們的正常交往。其實(shí)說(shuō)不定這個(gè)同學(xué)是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，只是由于開(kāi)始的某一點(diǎn)和你很不合，故而形成了不好的印象，我們必須克服這樣的想法。需要克服的還有，通過(guò)外表來(lái)判斷一個(gè)人，先入為主，以及“以小人之心，度君子之腹”等。
尊重與接納
從心理上講，每個(gè)人都是天生的自我中心者，個(gè)人都希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。因此，在社會(huì)交往中，就更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。據(jù)研究表明，人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視、相互支持。對(duì)于真心接納我們，喜歡我們的人，我們也更愿意同他交往并建立和維持關(guān)系。因此，要贏得好的人際關(guān)系，對(duì)自己要盡量少些自我中心，對(duì)他人，則要懂得尊重他人的個(gè)性，只有這樣，彼此才能有更多的兼容，才能有更多的接納。
寬容樂(lè)觀
我們?cè)诮煌?，往往?huì)喜歡和有良好個(gè)人想象的人交往。而社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，則不易贏得良好的人際關(guān)系，因此，我們要樹(shù)立起良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人的魅力。
首先我們要提高個(gè)人的心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與知識(shí)及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會(huì)影響人際關(guān)系的質(zhì)量。我們必須加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。
其次，我們還必須有良好的交往品質(zhì)。如真誠(chéng)、信任、克制、自信、熱情等。真誠(chéng)的交往能使交往者的友誼地久天長(zhǎng)；信任能夠從積極的角度去理解他人的動(dòng)機(jī)和言行，而不是胡亂猜疑，相互設(shè)防，我們一定要真心誠(chéng)意，而不是口是心非；克制往往會(huì)“化干戈為玉帛”，使許多事情可以避免，也能以大局為重；自信在我們的人際交往中可以獲得很好的印象，自信總是給人不卑不亢、落落大方、談吐從容的感覺(jué)，讓人對(duì)你也產(chǎn)生好感，便于人際交往；熱情在我們的人際交往中能給人以溫暖，能促進(jìn)人的相互理解，能融化冷漠的心靈，待人熱情往往可以溝通人們之間的感情，促進(jìn)人際關(guān)系的改善。我們要努力的培養(yǎng)這有關(guān)各個(gè)方面的良好品質(zhì)。
小結(jié)：調(diào)整自我 沐浴陽(yáng)光
從上面的講解中，我們已經(jīng)了解，要真正獲得友誼，就必須擺正對(duì)朋友的期待，端正對(duì)他人的認(rèn)知。懂得別人是別人而不是自己，因而不能強(qiáng)求，與朋友相處應(yīng)存大同，求小異。自己要學(xué)會(huì)對(duì)人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，經(jīng)常的站在對(duì)方的角度去理解和處理問(wèn)題。善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得欣賞他人，愿意信任他人，在可能的范圍內(nèi)幫助他人。這樣做可以得到很多的人真心相處，讓自己的心靈沐浴陽(yáng)光。
我們的“第二課”今天就講到這里，希望同學(xué)們能有所學(xué)，有所獲，從今天開(kāi)始，向真摯的友誼勇敢進(jìn)發(fā)!
作業(yè)布置：選擇一位同學(xué)，在一周內(nèi)盡量的去了解他，并思考，該如何與他相處，然后寫作一篇題為《我的新朋友》的文章。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
