狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆,亚洲欧洲日产8x8x,天天玩天天射天天操动态图,中文字幕在线观看亚洲,91黄色在线观看,一级黄色毛片在线免费观看,久草精品在线播放

安全管理網

秋季這樣吃茄子,不油不膩,健康美味

  
評論: 更新日期:2019年09月25日

普汁茄子

原料

長紫茄子一斤 水發(fā)香菇五湯匙 甜醬一兩 青豆五湯匙 醬油五湯匙 白糖一湯匙 姜末三湯匙 味精一分 芝麻油二湯匙 黃豆芽湯一兩 熟花生油五兩

制法

1.先將茄子除去根蒂洗凈,削去皮切成一寸半長的佛手塊。香菇切成如綠豆大的小丁。

2.炒鍋放在旺火上,加入熟花生油燒至八成熱時,將茄塊下鍋炸至金黃色起鍋時,倒入漏勺,鍋內留余油二湯匙把甜醬下鍋先行翻炒幾下,再將香菇末、醬油、白糖、姜末和少許湯下鍋把醬炒濃,放入味精和青豆及茄塊略燒翻炒兩下,淋入芝麻油出鍋裝盤。

特點

此菜熱食、冷食均味美,鹵汁包住茄塊,甜咸中有鮮,回味芝麻油香,飲酒佐餐均宜。

炒茄泥

原料

嫩長茄子一斤水 發(fā)香苑五湯匙 冬菜三湯匙 青椒二只 姜末三湯匙 精鹽七分 白糖二分 味精二分 濕淀粉二湯匙 芝麻油一兩

制法

1.將長茄子除去根蒂洗凈,放在蒸籠內用旺火蒸約十分 鐘取出,去掉皮和筋放砧板上,用刀壓成泥,再將香菇、川冬菜、青椒切成細未。

2.炒鍋放在中火上將鍋燒熱放入芝麻油八湯匙,先把香菇、川冬菜、青椒末、姜末入鍋先行煽炒,然后再放入茄子泥和精鹽、白糖、味精合炒二分鐘,用濕淀粉調稀勾芡,淋油出鍋裝盤。

特點

茄子先蒸后炒成泥狀,雖軟,但夾有冬菜、香菇等末, 嚼之有味,且?guī)Ф?、香菇、嫩茄子的混合芳香?/p>

油畑精醋茄子

原料

紫茄子一斤 姜末五湯匙 醬油六湯匙 白糖兩二湯匙 醋四湯匙 熟花生油五兩 芝麻油 三湯匙

制法

1.先將紫茄(選用長條嫩紫茄子為好)切去蒂梗,剝去根部幫皮洗凈,放砧板上用刀一剖兩開,把有皮的向上平放,再用刀挨著在皮上每隔一分制一刀(刀深三分之二處即行), 先橫后豎,削成十字形花刀。

2.炒鍋放在旺火上,放進熟花生油燒至八成熱時,將茄子下鍋,炸至茄子呈金黃色用漏勺撈出放盆里,倒去鍋中油。原鍋放火上,將醬油、白糖、醋、姜末下鍋燒開后,澆在茄子上,再把麻油澆入,待其晾冷浸入味,食時再改刀裝盤上桌即成。

特點

此菜清爽利口,味重酸甜,是夏令好菜。

網友評論 more
創(chuàng)想安科網站簡介會員服務廣告服務業(yè)務合作提交需求會員中心在線投稿版權聲明友情鏈接聯(lián)系我們