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水果對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，但是也要講究時(shí)間哦。不同的水果如果吃錯(cuò)了時(shí)間就會(huì)影響到健康。那哪些水果不能晚上吃呢？今天，小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。榴蓮：蛋白質(zhì)、脂肪含…

香椿芽是長(zhǎng)在樹上的蔬菜，能夠調(diào)理糖尿病，適合于關(guān)節(jié)炎以及糖尿病患者。春天是吃香椿牙，最佳的時(shí)間段，因?yàn)榇禾煨枰B(yǎng)身體陽(yáng)氣，香椿具有生發(fā)陽(yáng)氣的功效，同時(shí)也能夠溫暖脾胃以及腎臟。QQ瀏覽器截圖201903081527…

會(huì)影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯(cuò)食物和不良的飲食習(xí)慣同樣也會(huì)傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對(duì)食物以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習(xí)慣會(huì)傷肝吧。這些食物最傷肝酒。酒…

??????? 1. 香腸和紅扁豆湯 ??????? 當(dāng)我們想要一些快速簡(jiǎn)單但確美味可口的食物時(shí)，這是我們一周中最愛(ài)的粥中晚餐。你可以靠這例湯將儲(chǔ)藏柜里的食物一掃而空，雖然香腸比較重口味而且還有獨(dú)特的煙…

橘子是冬季南北方的當(dāng)家水果，果肉鮮美多汁自不必說(shuō)，橘皮、橘核更是常用的優(yōu)質(zhì)中藥。雖然橘子渾身都是寶，但是食用正確才會(huì)有益健康。吃了很多年橘子，直到今天有些人依然對(duì)它存在一些誤解。橘子皮只要曬干就是陳…

苦參清熱止癢冬季，不少人易出現(xiàn)足癬、皮膚瘙癢、陰道瘙癢甚至陰道炎等“難言之隱”。苦參性味苦寒，能祛風(fēng)毒、清濕熱、殺蟲止癢?，F(xiàn)代許多婦科外用洗劑或栓劑如復(fù)方苦參栓，均含上述成分。足癬和常見(jiàn)皮膚瘙癢，可…

　雞蛋豆類補(bǔ)足蛋白質(zhì)　　蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì)，抗體的本質(zhì)就是特殊功能的蛋白質(zhì)物質(zhì)。所以，我們必須保證從食物中經(jīng)常攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來(lái)源于奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及…

粥一直為國(guó)人喜愛(ài)并百吃不厭。粥可調(diào)治胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身板需要的水分。它味道鮮美、潤(rùn)喉易食，營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化，實(shí)際上是養(yǎng)生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，…

除了牛羊肉，還有一類食物也非常適合冬季養(yǎng)生，那就是生姜、洋蔥、辣椒、花椒等辣味食物，它們不僅有助御寒保暖，還有獨(dú)特的保健功效。生姜健胃促消化。生姜性溫味辣，含有姜醇等揮發(fā)物，還含姜辣素、維生素以及少…

會(huì)影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯(cuò)食物和不良的飲食習(xí)慣同樣也會(huì)傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對(duì)食物以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習(xí)慣會(huì)傷肝吧。這些食物最傷肝酒。酒…