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飲食健康
  • 夏秋季節(jié)天氣熱,濕度大,適合病 原微生物的生長繁殖,而人體此時的抗 病能力又相對較低.因此,很容易發(fā)生 細菌性食物中毒。細菌性食物中毒雖 然隨時會在我們身邊發(fā)生,但是如果稍 加注意,是完全可以預防的。俗話…
    更新時間:2021年12月01日
  • 很多家長給孩子喝牛奶,謹防喂 牛奶誤區(qū),孩子才能健康下面我們 來看看喂牛奶的誤區(qū):1.??? 牛奶越濃越好‘,有人認為,牛奶越濃,身體得到 的營養(yǎng)就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多 加奶粉…
    更新時間:2021年11月29日
  • 1.? ? ? 腹瀉病人吃大蒜會加重病情。2.????? 腹瀉病人喝牛奶不利康復。3.????? 便秘病人吃蓮子加重便秘。4.????? 高蛋白食物會使胰腺炎加重.。6.????? 濃茶、咖啡會使心肌炎病人心 律失常…
    更新時間:2021年11月29日
  • 吃水果有利于健康,但不等于要 健康光吃水果就可以水果當飯吃易 導致貧血,飯后吃水果不利健康,水 果不能代替蔬菜。香蕉含有豐富的膳食纖維,其很 大一部分不會被消化和吸收,但能令 糞便的容積量增大,并促進腸…
    更新時間:2021年11月29日
  • 空腹吃魚肉會“浪費蛋白質(zhì)”且 致病空腹吃魚肉容易過量.動物蛋 白質(zhì)攝入過多,會造成人體酸堿平衡 失調(diào),不僅會增加患糖尿病、心血管 疾病、痛風病的風險,還會加快鈣元 素的流失,引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。盲目吃水產(chǎn)會致…
    更新時間:2021年11月29日
  • 1.??? 豬血:忌黃豆、地黃、何 首烏。2.??? 豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚 肉、雀肉、山雞、鶴鶉肉同食。3.??? 豬肉:忌與鶴鶉、鴿肉、鯽 魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、 百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉…
    更新時間:2021年11月29日
  • 裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包 裝等過程中,由于震動、擠壓等原因, 會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易 被細菌侵入,如果放置時間較長,就 不宜食用:1.?? 粘殼蛋:這種蛋因儲存時間過 長,蛋黃膜由韌變?nèi)?,蛋黃…
    更新時間:2021年11月29日
  • 羊肉燉吃最營養(yǎng),羊肉性溫熱, 但常吃容易上火。因此,吃羊肉時要 搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清 涼、解毒、去火的作用。羊肉與半夏、 菖蒲,不宜同用。涮羊肉時間不宜太短,否則不能 完全殺死肉片中的細菌和寄…
    更新時間:2021年11月29日
  • 1.??? 吃得好就等于有營養(yǎng)。其實,有些食品的價格便宜,但 營養(yǎng)價值卻較高。2.???? 只吃莖不吃葉。其實葉子的營養(yǎng)價值要比莖高得 多,只要采用適宜烹調(diào)方式,葉子仍 可制成美味的菜肴。3.???? 植物油十…
    更新時間:2021年11月25日
  • 皮蛋:一般制造商在制作皮蛋時, 常添加一定量的鉛,若經(jīng)常食用,會 引起鉛中毒同時,還會造成身體內(nèi) 鈣質(zhì)的流失。臭豆腐:奧豆腐在發(fā)酵過程中, 極易被微生物污染,同時又會揮發(fā)大 量鹽基氮.味精:每人每曰對味精…
    更新時間:2021年11月25日
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